သင်၏နေ့ကိုရိုးရှင်းသောမြက်ခင်းသည်သင်၏တစ်နေ့တာမည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။

နည်းနည်းစိတ်ဓာတ်ကျနေလား မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ 0 များတွင်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်စိတ်အပြောင်းအလဲများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများဖြင့်ရုန်းကန်နေရသည်။ သို့သော်ရိုးရှင်းသောမြက်ပင်သည်သင်၏စိတ်ကိုပြောင်းလဲရန်ကူညီနိုင်မည်ဟုပြောလျှင်ကော။ ဒီအစိမ်းရောင် Oasis ကကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုဘယ်လိုလုပ်နိုင်မလဲဆိုတာကိုငုပ်ကြရအောင်။ ဦး စွာ, သဘာဝစွမ်းအားကိုစဉ်းစားပါ။ ငါမကြာခဏဘဝ၏ hustle နှင့် bustle အားဖြင့်လွှမ်းမိုးနေပါတယ်။ အနီးအနားရှိပန်းခြံတစ်ခုသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်၏အိမ်နောက်ဖေးပင်လျှင်အမြန်ထွက်ပြေးခြင်းသည်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ မြက်ခင်းပေါ်မှာထိုင်ပြီးကျွန်တော့်ရဲ့မြေကြီးကိုမြေကြီးကိုခံစားခဲ့ရတယ်, နောက်တစ်ခုကမြေပြင်အကြောင်းပြောကြရအောင်။ ဤနည်းသည်ကမ္ဘာမြေနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းပါဝင်သည်။ ငါဖိနပ်ကိုချွတ်ပြီးမြက်ပေါ်မှာလမ်းလျှောက်တဲ့အခါငါပိုပြီးဗဟိုပြုနှင့်ဟန်ချက်ညီခံစားရတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုမြေပြင်ဖြင့်သိမ်းပိုက်ထားသလိုပူပန်ခြင်းနှင့်နုပျိုစေခဲ့သည်။ ယခုနေရောင်ခြည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုစဉ်းစားပါ။ နေရောင်ခြည်ဟာသဘာဝစိတ်ဓာတ်ပါတဲ့အာနိသင်တိုးမြှင့်မှုပါ။ ငါအထူးသဖြင့်အနိမ့်ခံစားခံစားခဲ့ရတဲ့နေ့ကိုငါသတိရပါ။ ငါအပြင်ဘက်မှာအချိန်ဖြုန်းဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာငါ့ရဲ့စိတ်အခြေအနေတွေကရုပ်သိမ်းလိုက်ပြီးပိုပြီးအားကောင်းတဲ့ခံစားခဲ့ရတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ခြင်း၏ရွှင်လန်းမှုကိုလျှော့မတွက်ပါနှင့်။ ငါမြက်ပင်ပေါ်မှာထိုင်တဲ့အခါငါပတ် 0 န်းကျင်ကိုရှူရှိုက်ဖို့, စောင့်ကြည့်ဖို့, ဤသတိသည်အလေ့အကျင့်ကကျွန်ုပ်ကိုကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များကိုပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်ကူညီသည်။ အချုပ်အားဖြင့်သင်၏ခံစားချက်ကိုအသွင်ပြောင်းခြင်းကမြက်ခင်းတစ်ခုရှာဖွေခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းနိုင်သည်။ သဘာဝ, မြေနိူင်ခြင်း, နေရောင်ခြည်နှင့်သတိအားလုံးသည်သင်ပိုမိုပျော်ရွှင်စေရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ နောက်တစ်ခါမင်းဟာလွှမ်းမိုးနေတဲ့အချိန်မှာအပြင်ကိုလှမ်းနေတုန်း, အပြင်ကိုလှမ်းကြည့်ပါ, မြက်ခင်းပြင်ကိုရှာပါ,

ကျွန်ုပ်တို့၏မြန်ဆန်သောဘဝတွင်သဘာဝအားဖြင့်ရိုးရိုးရှင်းရှင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလျစ်လျူရှုရန်လွယ်ကူသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသေစေနိုင်သောနောက်ဆုံးရက်များ, အကျွမ်းတဝင်အသံ? ၎င်းသည်ဘုံရုန်းကန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားညှစ်ထုတ်ပြီးအဆက်ပြတ်ခြင်းကိုခံစားစေနိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ပရမ်းပတာကိုပ fails ည့်သည်များ၏လျှို့ဝှက်အင်အား၏လျှို့ဝှက်အင်အားသည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဟုပြောလျှင်ကော။ ဒါကိုဖြိုဖျက်ကြစို့။ ** အဆင့် 1 - အိမ်အပြင်ဘက်ကိုလက်ခံခြင်း ** ကျွန်ုပ်နေ့လည်စာစားချိန်၌လမ်းလျှောက်ရန်အတွက်ပထမဆုံးအကြိမ်ထွက်ခွာသွားခြင်းကိုပထမဆုံးအကြိမ်သတိရမိသည်။ လတ်ဆတ်သောလေထုသည်ငါ့ကိုလန်းဆန်းစေသောရေနှင့်တူသည်။ ငါ reset ခလုတ်ကိုနှိပ်လိုက်သကဲ့သို့ဖြစ်ခဲ့သည်။ သဘာဝတရားသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဓာတ်ကိုနူးညံ့စေသည့်ထူးခြားသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ အနီးအနားရှိပန်းခြံတစ်ခုတွင်အလှည့်ကြည့်ခြင်းသည်သင်၏စိတ်အခြေအနေနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ** အဆင့် 2 - သင်၏အာရုံကိုပါ 0 င်ပါ။ နောက်တစ်ခု, Reldling အရွက်များ, ပုတီးပိုက်လိုင်းကိုပင်ပန်းပွင့်များ၏ရနံ့ပင်။ ဒီသဘာဝဒြပ်စင်တွေနဲ့ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကကျွန်တော်တို့ကိုမြေပြင်ကိုမြေပြင်တတ်လာပြီးကျွန်တော်တို့ကိုငါတို့ဖန်သားပြင်တွေကနေဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်တယ်။ သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ပြီးနားထောင်ရန်ခဏယူပြီးကြိုးစားပါ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဘယ်လောက်ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကသင်အံ့သွသွားလိမ့်မည်။ ** အဆင့် 3 - သဘာဝကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲသို့ထည့်သွင်းပါ။ ဒါဟာတနင်္ဂနွေတောင်တက်ခြင်းဖြစ်လား, အပြင်ဘက်မှာရှိနေတာနဲ့မဟုတ်ဘူး။ ငါတို့ပတ် 0 န်းကျင်ရှိသဘာဝကမ္ဘာနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ ** အဆင့် 4: ပြန်လည်ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့်တန်ဖိုးထားခြင်း ** နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း၏အရေးပါမှုကိုကျွန်ုပ်လေ့လာခဲ့သည်။ သဘာဝတွင်အချိန်ဖြုန်းပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏အတွေးများကိုချရေးရန်ခဏယူခဲ့သည်။ ငါဘယ်လိုခံစားခဲ့ရတာလဲ ငါဘာသတိထားမိခဲ့တာလဲ ဒီအလေ့အကျင့်ကသဘာဝတရား၏လှပမှုနှင့်ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးကောင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုသော်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သဘာဝ၏လျှို့ဝှက်အင်အားသည်မှန်ကန်သည်။ အိမ်ပြင်များကိုလက်ခံခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံများကိုရှာဖွေခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့သဘာဝစာမူများထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံများကိုပြန်လည်စဉ်းစားခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ 0 ကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့သော့ဖွင့်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ခါသင်ဖိစီးနေတဲ့နောက်တစ်ခါသတိရပါ။

ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနေ့စဉ်အသက်တာ၏ပျားရည်ကိုဖမ်းစားခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားခဲ့ရသည်။ အကျွမ်းတဝင်အသံ? ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာသို့အနည်းငယ်ဝမ်းမြောက်ခြင်းများကိုထပ်မံဆောင်ခဲ့ရန်အလျင်အမြန်ဖြေရှင်းရန်အလျင်အမြန်ဖြေရှင်းရန်ရှာဖွေနေကြသည်။ ကောင်းပြီ, မင်းကိုပြောခွင့်ပြုပါ, မြက်ကသင်ရှာဖွေနေတဲ့အဖြေပဲ။ ဤပုံ - သင်အပြင်သို့ခြေလှမ်းနှင့်သင်၏ခြေထောက်များသည်နူးညံ့သော, သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြက်ပင်သည်လျှို့ဝှက်စွမ်းအားရှိသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအရာသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်သနည်း။ ဒါကိုဖြိုဖျက်ကြစို့။ ပထမ ဦး စွာသဘာဝ၌ဖြစ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ လေ့လာမှုများအရအိမ်ပြင်တွင်အိမ်ပြင်တွင်အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု, ငါမြက်ပင်ပေါ်မှာဘိနပ်မပါသောလမ်းလျှောက်ဖို့ခဏလောက်အချိန်ယူတဲ့အခါကမ္ဘာပေါ်မှာချက်ချင်းဆက်သွယ်မှုကိုငါခံစားရတယ်။ ၎င်းသည်ဘဝ၏ပရမ်းပတာဖြစ်ခြင်းကို အခြေခံ. လန်းဆန်းမှုနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောလွတ်မြောက်မှုဖြစ်သည်။ ထို့နောက်အရောင်အစိမ်းရောင်ကိုယ်နှိုက်သည်အခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ အစိမ်းရောင်သည်မကြာခဏတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုနှင့်ကုသမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ ဦး - သင် Lush, Green Park တွင်သင်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားခဲ့ရသည့်နောက်ဆုံးအချိန်ကားအဘယ်နည်း။ အတိအကျ။ မြက်၏တက်ကြွသောအရောင်များသည်စိတ်ကိုသက်သာစေရန်နှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ထို့အပြင်မြက်ပင်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်သတိပုံစံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ငါမြက်ပင်ပေါ်မှာအိပ်သောအခါ, ငါ့အသားအရေကိုဆန့်ကျင်။ ဓါးသွားများ၏ခံစားချက်ကိုငါအာရုံစိုက်ခြင်း, ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ရပ်ကကျွန်ုပ်ကိုယခုအချိန်တွင်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရန်ကူညီသည်။ ဒါကြောင့်ဒီအချက်ကိုမင်းဘဝကိုဘယ်လိုထည့်သွင်းပေးနိုင်သလဲ။ ဤတွင်အနည်းငယ်ခြေလှမ်းများ - 1 ။ ** စိမ်းလန်းသောနေရာတစ်ခုရှာပါ။ 2 ။ ** သင်၏ဖိနပ်ကိုချွတ်ယူပါ။ ** - သင်၏ခြေထောက်အောက်ရှိမြက်ကိုခံစားပါ။ ၎င်းသည်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုချက်ချင်းပြောင်းလဲစေနိုင်သောအာရုံခံအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ 3 ။ ** အချိန်ကိုစစ်ဆေးရန်အချိန်ဖြုန်းပါ။ အရောင်များ, အသံများနှင့်အာရုံများကိုသတိပြုပါ။ 4 ။ ** လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ပါ။ ** - မြက်ပင်ကိုပုံမှန်အချိန်ဖြုန်းဖို့ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည်နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်း, တနင်္ဂနွေပျော်ပွဲစားတစ်မျိုး, နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်, မြက်သည်အစိမ်းရောင်အချပ်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ပျော်ရွှင်မှုအတွက်တံခါးပေါက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသောရွှင်လန်းမှုများကိုလက်ခံခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းကျိုးများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်များသောဘဝများကြားတွင်ငြိမ်းချမ်းရေး၏အချိန်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ခါသင်စိတ်ဓာတ်ကျပြီးအပြင်ကိုလှမ်းကြည့်ဖို့သတိရပြီးမြက်ကိုကော်အတတ်ကိုလုပ်ပါစေ။ သင်တို့ရှိသမျှကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်ပျော်ရွှင်မှုတိုးမြှင့်မှုကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီနေ့ခေတ်ဆုံလည်သောကမ္ဘာတွင်နေ့စဉ်ဘဝ၏တောင်းဆိုချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အလုပ်သတ်မှတ်ရက်, မိသားစု၏တာ 0 န် 0 တ္တရားများနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်နည်းပညာများအကြား, ငါအဲဒီမှာရှိခဲ့တယ်, ပြီးတော့ငြိမ်းချမ်းရေးအခိုက်အတန့်လေးနဲ့အားသွင်းဖို့အခွင့်အရေးရဖို့ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာငါသိတယ်။ ဤသည်စိမ်းလန်းသောနေရာများ၏မှော်ကစားသို့လာဘယ်မှာ။ လတ်ဆတ်သောပန်းခြံသို့နင်း။ လေထုဖြည့်သောမြက်ရနံ့နှင့်နောက်ခံ၌ကျင်လည်တတ်သောငှက်များအသံကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောလေထု၏အသက်ရှုခြင်းနှင့်တူသည်! စိမ်းလန်းသောနေရာများသည်ပရမ်းပတာမှသန့်ရှင်းရာဌာနမှသန့်ရှင်းရာဌာနကိုပေးသည်။ ဒီတော့ဒီသဘာဝဆုတ်ခွာမှုအများစုကိုကျွန်ုပ်တို့ဘယ်လိုလုပ်နိုင်သလဲ။ ကျွန်ုပ်အတွက်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုခဲ့သောခြေလှမ်းများအနည်းငယ်ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ နေ့လည်စာစားချိန်၌အတိုလမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်စနေ, 2 ။ ** သတိရှိရှိလုပ်ဆောင်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။ ၎င်းသည်ခုံတန်းရှည်ပေါ်တွင်ထိုင်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း, သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုကြည့်ခြင်း, ယောဂကျင့်ခြင်း, သင်၏အာရုံကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်သင်၏သဘာဝနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေနိုင်သည်။ 3 ။ ** ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်အဆက်ဖြတ်ခြင်း ** - သင်၏ဖုန်းကိုထားခဲ့ပါသို့မဟုတ်တိတ်ဆိတ်စွာထားပါ။ ဒီဂျစ်တယ်ကမ္ဘာမှလွတ်မြောက်ရန်သင်၏အချိန်ဖြစ်သည်။ မြင်ကွင်းများ, အသံများနှင့်သင့်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်အနံ့များကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ယခုအချိန်တွင်ရောက်ရှိနေခြင်းသည်မည်မျှလန်းဆန်းမှုများကိုသင်အံ့အားသင့်မိလိမ့်မည်။ 4 ။ ** သူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်မိသားစုကိုဖိတ်ပါ ** ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့်ဤတွေ့ကြုံမှုများကိုဝေမျှခြင်းသည်ရွှင်လန်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်လမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျော်ပွဲစားကစားရန်စီစဉ်ပါ။ အဆိုပါရယ်မောခြင်းနှင့်စကားပြောဆိုမှုကြားတွင်အစိမ်းရောင်သည်ရေရှည်အမှတ်တရများကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ 5 ။ ** သင်၏အတွေ့အကြုံကိုစဉ်းစားပါ။ ** - သင်၏လည်ပတ်မှုပြီးနောက်သင်မည်သို့ခံစားရကြောင်းစဉ်းစားရန်ခဏလောက်ခဏလောက်ခဏခဏယူပါ။ မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေတိုးတက်လာသလား။ ပိုပြီးစိတ်အေးလက်အေးခံစားရသလား။ သင်၏အတွေ့အကြုံများနှင့် ပတ်သက်. ဂျာနယ်တစ်ရပ်ကိုသိမ်းဆည်းခြင်းကသဘာဝတွင်အချိန်ဖြုန်းခြင်း၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်သည်။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်, ၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းကျိုးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 များပုံမှန်လည်ပတ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ 0 ိညာဉ်များကိုအားသွင်းနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်နောက်တစ်ခါသင်ဖိစီးနေတဲ့အချိန်မှာအပြင်ကိုနင်းလို့စဉ်းစားပါ။ ငါ့ကိုယုံပါ,

ငါမကြာခဏငါ့မြက်ခင်းကိုကြည့်နေတတ်, ဘာကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုကြောင့်ငါ့ရှုထောင့်အပေါ်အလွန်အမင်းသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ကြောင်းအံ့သွနေပါတယ်။ ဒါကမြက်ပဲလား သို့သော်အမှန်တရားမှာကောင်းစွာထားရှိထားသည့်မြက်ခင်းသည်သင်၏ခြံဝင်းသာမကသင်၏အတွေးအခေါ်ကိုလည်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရင်ဆိုင်ကြရအောင်။ ဘဝဟာလွှမ်းမိုးနိုင်လိမ့်မယ်။ အလုပ်သတ်မှတ်ရက်, မိသားစုတာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်ဘယ်တော့မှအဆုံးသတ်မည့်စာရင်းအကြားစိတ်ဖိစီးမှုခံစားရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါကမြက်ခင်းဝင်နေရာမှာပါ။ ရိုးရှင်းပြီးအစိမ်းရောင်အာကာသသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုပေးသည်။ ငါအပြင်ကိုလိုက်ပြီးမြက်ခင်းပွားကော်ဇောကိုကြည့်တဲ့အခါဘဝမှာ Pause ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းနဲ့တူတယ်။ ဒါဆိုမင်းရဲ့မြက်ခင်းပိုင်စွမ်းအားကိုဘယ်လိုအသုံးချနိုင်မလဲ။ ငါလမ်းတစ်လျှောက်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ခြေလှမ်းအနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။ ** အသေးစားစတင်ပါ။ ၎င်းသည်၎င်းကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီးအမြန်ရလဒ်များကိုတွေ့မြင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ကျွန်တော့်ခြံထောင့်တစ်ထောင့်ကနေစခဲ့တယ်, ဒါကအောင်ပွဲတစ်ခုလိုခံစားခဲ့ရတယ်။ 2 ။ ** လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန် **: အခြားအလုပ်တစ်ခုလိုပဲရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ မြက်ခင်းထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အပတ်တိုင်းသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကိုဘေးဖယ်ထားပါ။ ၎င်းသည်မြက်ပင်များကိုကျန်းမာစေရုံသာမကသင့်အားအချိန်ဇယားဆွဲရန်စီစဉ်ထားသောအခိုက်အတန့်ကိုလည်းပေးသည်။ ငါမကြာခဏဤအချိန်ငါ့ mini ကုထုံး session ဖြစ်လာကြောင်းမကြာခဏတွေ့ရတယ်။ 3 ။ ** ဖန်တီးမှုကိုရယူပါ **: ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသွင်အပြင်ကိုထည့်ပါ။ ပန်းများစိုက်ပျိုးခြင်းသို့မဟုတ်သေးငယ်သောထိုင်ခုံ area ရိယာကိုတည်ဆောက်ခြင်းသည်နေရာကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ တစ်ခါကအရောင်အသွေးစုံတဲ့အိုးအနည်းငယ်ကိုထည့်ပြီးကျွန်တော့်ရဲ့လွင်ပြင်မြက်ခင်းကိုတုန်ခါစေတယ်။ 4 ။ ** သဘာဝကိုဖိတ်ကြားခြင်း ** - ရိုးရှင်းသောမြက်ခင်းသည်လိပ်ပြာများနှင့်ငှက်များကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးသင်၏ခြံဝင်းသို့အသက်ကိုယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ငါကော်ဖီတစ်ခွက်နဲ့အတူထိုင်နေတာကိုနှစ်သက်တယ်, ၎င်းသည်အလှအပသည်ရိုးရှင်းစွာတည်ရှိသည်ကိုသတိပေးသည်။ 5 ။ ** space ကိုမျှဝေပါ။ ** - သင်၏မြက်ခင်းကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုအတွက်စုရုံးနေရာတစ်ခုအဖြစ်သုံးပါ။ မြက်ပေါ်ရှိပျော်ပွဲစားသည်ရေရှည်အမှတ်တရများကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ မရေမတွက်နိုင်အောင်မရေမတွက်ဘဲအမြိုးအတင့်ကိုလက်ခံကျင်းပခဲ့တယ်။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ရိုးရှင်းသောမြက်ခင်းသည်အသေးအဖွဲဖြစ်ပုံရသော်လည်း၎င်းသည်နေ့စဉ်အသက်တာ၏ပရမ်းပတာဖြစ်ခြင်းမှသန့်ရှင်းရာဌာနတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အပန်းဖြေခြင်း, တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်သဘာဝနှင့်ဆက်သွယ်မှုအတွက်နေရာတစ်ခုပေးသည်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာလွှမ်းမိုးနေရင်အပြင်ကိုနင်းလို့စဉ်းစားပါ။ သင်၏မြက်ခင်းသို့ရိုးရှင်းသောလုပ်ရပ်သည်သင်၏ဘဝအပေါ်သင်၏ရှုထောင့်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်ကိုသင်တွေ့ရှိပေမည်။

နေ့တိုင်းကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအလျင်အမြန်ပြေးနိုင်ပြီးသေးငယ်သောအရာများကိုခေတ္တရပ်တန့်ရန်နှင့်တန်ဖိုးထားရန်မေ့လျော့တတ်ကြသည်။ ငါအဲဒီမှာအသက်တာလေပြင်းမုန်တိုင်းထဲမှာဖမ်းမိခဲ့ကြရတယ်, ဝမ်းမြောက်ခြင်းကဲ့သို့ခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့်လျှို့ဝှက်ချက်လေးတစ်ခုမျှဝေပါရစေ။ "မြက်အကျိုးသက်ရောက်မှု" ကိုလက်ခံခြင်းအကြောင်းပါ။ မြက်အကျိုးသက်ရောက်မှုဆိုတာဘာလဲ။ သင်အပြင်ဘက်သို့လှမ်းသွားသောအခါ၎င်းသည်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူကျပ်နေပြီးသဘာဝ၏လှပမှုကိုသင့်အားဆေးကြောပါ။ ဒါဟာရိုးရိုးရှင်းရှင်းပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေခြင်းအကြောင်းပါ။ ** အဆင့် 1 - အပြင်ဘက်သို့ခြေလှမ်း ** ပထမအဆင့်မှာရိုးရှင်းပါသည်။ အပြင်သို့ထွက်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အိမ်နောက်ဖေး, ဒေသခံပန်းခြံတစ်ခုဖြစ်သောသို့မဟုတ်တိတ်ဆိတ်သောလမ်းတစ်လမ်းသာဖြစ်စေ, မွန်းလွဲပိုင်းတ ဦး တည်းနေ့လည်ခင်း, ငါထွက်လာပြီးတောက်ပသောစိမ်းလန်းသောအစိမ်းရောင်နှင့်နေ၏နွေးထွေးမှုအားဖြင့်နှုတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ဒါဟာသဘာဝကနေပူနွေးတဲ့ပွေ့ဖက်ခြင်းကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရသည်။ ** အဆင့် 2 - သင်၏အာရုံကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ခြေထောက်အောက်ရှိမြက်ပင်ကိုခံစားပါ, ငှက်များကိုနားထောင်ခြင်းကိုနားထောင်ပါ။ ကိုယ့်မျက်လုံးများကိုပိတ်ပြီးအသံတွေနဲ့အနံ့တွေအတွက်စုပ်ယူတတ်တယ်။ ဒါဟာငါ့ကိုပစ္စုပ္ပန်သို့ပြန်ဆွဲထုတ်သော grounding အတွေ့အကြုံပါ။ ** အဆင့် 3 - ယခုအချိန်တွင်ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့်တန်ဖိုးထားခြင်း ** ယခုအချိန်တွင်ရောင်ပြန်ဟပ်ရန်ခဏယူပါ။ မင်းရဲ့ဘဝမှာမင်းကိုရွှင်လန်းစေတဲ့အရာကိုစဉ်းစားပါ။ သူငယ်ချင်းများ, စာအုပ်ကောင်းတစ်ခု, စာအုပ်ကောင်းတစ်ခွက်ပင်ရယ်မောခြင်းလား, ငါကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်ကိုစတင်နေပြီ, စာရင်းသည်မည်မျှလျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်ကိုအံ့သွစရာပါတကား! ** အဆင့် 4: ရွှင်လန်းမှုကိုမျှဝေပါ။ နောက်ဆုံးတွင်သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကိုခေါ်ပါ, စာတစ်စောင်ပို့ပါ, ကျွန်တော့်ဥယျာဉ်ကိုမကြာသေးခင်ကငါ့ဥယျာဉ်ရဲ့ဓာတ်ပုံကိုသေးငယ်တဲ့အရာတွေအတွက် 0 မ်းမြောက်မှုတွေရဖို့စာတန်းနဲ့ပြခဲ့တယ်။ ဝမ်းမြောက်စွာကူးစက်နိုင်ပုံကိုမယုံနိုင်စရာပါပဲ။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်မြက်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဘဝတွင်ရိုးရှင်းသောအပျော်အပါးများနှင့်ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဖြစ်သည်။ အပြင်ဘက်သို့လှည့်ဖျားခြင်း, သင်၏ခံစားချက်များအားရှာဖွေခြင်း, သင်၏ပျော်ရွှင်မှုများကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့်အခြားသူများအားဝေမျှခြင်းအားဖြင့်, ဒီတော့ဒီအယူအဆကိုအတူတကွလက်ခံပြီးနေ့တိုင်းတောက်ပစေရအောင်။ ကျနော်တို့စက်မှုလုပ်ငန်းလယ်ပြင်၌ကျယ်ပြန့်အတွေ့အကြုံရှိသည်။ Professional အကြံဥာဏ်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ Lvbaograss: AmubaGrass: AmaUtheruo560@gmail.com/whathApp 180525657777 ။

1 ။ AMANA LUO 2023 သည်သင်၏စိတ်ကိုမြက်ခင်းပြင်ဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း။ Amanda Luo 2023 မြက်ပင်သည်သင်၏ရှုထောင့်မှော်အမန်စီးဒါ။